يعتمد نظام الكيتو البديهي على الشعور بالشبع
نظام الكيتو محدود النشويات والسكريات، غني بالدهون ، معتدل بالبروتين
نظام الكيتو محدود النشويات والسكريات، غني بالدهون ، معتدل بالبروتين
هذا النظام:
- لا يصلح لمرضى القلب
- لا يصلح للاشخاص الذين يعانون من ارتفاع حمض اليوريك
- لا يصلح للاشخاص الذين يعانون من مشاكل بالمراره أو من قاموا باستئصال المرارة
الرجاء التاكد من ادخال البريد الالكتروني بشكل صحيح اثناء عملية الدفع، حيث انه سيتم ارسال رابط النظام الى البريد الالكتروني الخاص بكم و سيتوفر رابط آخر لتحميل محتوى النظام الغذائي فور اتمامكم عملية الدفع
يرجى قراءة كافة الشروط والاحكام قبل اتمام عملية الشراء
K
الحمدلله صارلي بس أسبوعين و مرتاحه على النظام، رتبلي مواعيد الأكل والكميه، والنزول بسيط لكن مستمر، بالرغم من كسل الغده ومقاومة الأنسولين والتكيسات،يارب يستمر وأستمر🤲🏼
ر
خسرت ٤ كيلو في عشره ايام كميه كبيره من السوائل ومنطقه البطن نحفت كذلك بدات اتعب من اليوم الثالث إلى السادس والجوع ما يقرص بطني ولكن إذا حسيت بغثيان وإجهاد اعرف اني احتاج اكل
A
ً
S
اشتريت نظام الكيتو البديهي وكان وزني وقتها
