محتاج مساعدة في اختيار النظام؟

Flexible Muscle Gain Bundle for Females

باقة الانظمة المرنة لبناء العضلات للإناث

السعر العادي
60.000 KD
سعر البيع
40.000 KD
يجب أن تكون الكمية 1 أو أكثر

تحتوي هذه الحزمة على الخطط التالية:

الصيام المتقطع (أيام عدم التمرين أو أيام التمرين الخفيف)
خطة زيادة الوزن (أيام إعادة التغذية، 1-2 يومًا في الأسبوع)
كروس فيت لزيادة العضلات (أيام التدريب المكثف أو الشاق)