الكمون حارق دهون؟
وفقا لدراسه معتمده الفرق بين الي يلتزم بنظام غذائي مع كمون وبدون كمون على الاقل ٢ كيلو
[ http://www.pubfacts.com/detail/25456022/Effect-of-cumin-powder-on-body-composition-and-lipid-profile-in-overweight-and-obese-women ]
بالاضافه ، الكمون ممتاز لانخفاض مستويات الكوليسترول الضار ، الدهون الثلاثية ، وزيادة نسبة الكولستورول النافع
وتوجد دراسات تثبت بأن الكمون : - ممتاز للجهاز الهضمي
- يقلل من مستويات السكر في الدم عند مرضى السكر من النوع الثاني
- منشط للذهن [ يعزز الذاكرة والانتباه والإدراك ]
شكثر تاخذون ؟ من ٣ - ٥ غرام باليوم ، يعني تقريبا ملعقة سكر مرتين باليوم مخلوط مع اي شي [ بالدراسه اخلطوا الكمون مع زبادي ]
الخلاصه : باقي جم كيلو مو راضين ينزلون ؟ بالضبط
[ http://www.pubfacts.com/detail/25456022/Effect-of-cumin-powder-on-body-composition-and-lipid-profile-in-overweight-and-obese-women ]
بالاضافه ، الكمون ممتاز لانخفاض مستويات الكوليسترول الضار ، الدهون الثلاثية ، وزيادة نسبة الكولستورول النافع
وتوجد دراسات تثبت بأن الكمون : - ممتاز للجهاز الهضمي
- يقلل من مستويات السكر في الدم عند مرضى السكر من النوع الثاني
- منشط للذهن [ يعزز الذاكرة والانتباه والإدراك ]
شكثر تاخذون ؟ من ٣ - ٥ غرام باليوم ، يعني تقريبا ملعقة سكر مرتين باليوم مخلوط مع اي شي [ بالدراسه اخلطوا الكمون مع زبادي ]
الخلاصه : باقي جم كيلو مو راضين ينزلون ؟ بالضبط