Ask Diet Ninja
البازلاء: خفيفة، لذيذة، ومفيدة
مقارنة بين البازلاء والرز الابيض
البازلاء: خفيفة، لذيذة، ومفيدة
مقارنة بين البازلاء والرز الابيض
تأثير الكاكاو والفواكه علينا
علماء النفس من جامعة كارديف في بريطانيا قسموا ١٠٠ طالب علم النفس الى ٣ مجموعات الطلاب في ال٣ المجموعات كلوا وجبة خفيفة بعد الظهر كل يوم لمدة عشرة أيام المجموعة...
تأثير الكاكاو والفواكه علينا
علماء النفس من جامعة كارديف في بريطانيا قسموا ١٠٠ طالب علم النفس الى ٣ مجموعات الطلاب في ال٣ المجموعات كلوا وجبة خفيفة بعد الظهر كل يوم لمدة عشرة أيام المجموعة...
دراسة: الفرق بين تمرين رفع الأثقال قبل وبعد الفطور
أجرى باحثون من جامعة صفاقس في تونس تجربة تشمل ١٦ كمال الأجساميرفعون اثقال ٣-٤ مرات في الأسبوع بمعدل 20 جوله بالتمرين [يعني ٢٠ جوله بساعه وحده]نص اللاعبين تمرنوا بعد الفطور...
دراسة: الفرق بين تمرين رفع الأثقال قبل وبعد الفطور
أجرى باحثون من جامعة صفاقس في تونس تجربة تشمل ١٦ كمال الأجساميرفعون اثقال ٣-٤ مرات في الأسبوع بمعدل 20 جوله بالتمرين [يعني ٢٠ جوله بساعه وحده]نص اللاعبين تمرنوا بعد الفطور...
أقدر أركز على منطقة معينة وأفقد دهون منها فقط؟
عدد المشتركين بسيط جدا بس تصميم الدراسه ممتاز وما يمنع اذا تعلمنا من النتايج ...١١ مشارك [٧ رجال و٤ حريم] خلوهم يمارسون تمرين الدفع [leg press] على رجل وحده ٣...
أقدر أركز على منطقة معينة وأفقد دهون منها فقط؟
عدد المشتركين بسيط جدا بس تصميم الدراسه ممتاز وما يمنع اذا تعلمنا من النتايج ...١١ مشارك [٧ رجال و٤ حريم] خلوهم يمارسون تمرين الدفع [leg press] على رجل وحده ٣...
معجون الطماط: لا تخافون منه
سؤال : ليش خايفين منه ؟
معجون الطماط: لا تخافون منه
سؤال : ليش خايفين منه ؟
مقدار نزول الدهون في الإسبوع مع رياضة ونظام غذائي
الارقام الي بتكلم عنها بعد تصفية الماي المخزون من الجسميعني تقريبا بعد شهر من التزام بالنظام
مقدار نزول الدهون في الإسبوع مع رياضة ونظام غذائي
الارقام الي بتكلم عنها بعد تصفية الماي المخزون من الجسميعني تقريبا بعد شهر من التزام بالنظام