محتاج مساعدة في اختيار النظام؟

Intuitive Intermittent Fasting for Females

Intuitive Intermittent Fasting for Females

Regular price
20.000 KD
Sale price
20.000 KD
Quantity must be 1 or more

The Intuitive Intermittent Fasting Diet Plan is dependent on the feeling of satiety.
This diet contains all macro-nutrients including carbohydrates, protein and fat, in addition to flexible food items that aid in healthy lifestyle adherence.

This diet is suitable for all.

Please enter the correct email address during the checkout process, as the diet plan download link will be sent to the email and will also be available for immediate download after payment.

Kindly read through our Terms and Conditions before making your purchase.

Customer Reviews

Based on 29 reviews
100%
(29)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
م
منيره
مقاومة الانسولين

انا كنت ضعيفة وحيل اكل سكريات بشكل مفرط وصارت سمنتني جهة البطن فقالولي معاج مقاومة انسولين وافضل حل الصيام المتقطع .. هل هذا انسب دايت امشي عليه ؟

S
Sara
-

شهادتي مجروحه بدايت نينجا
بس عندي استفسار
هل ممكن اخلي الوجبه الاولى عشان والوجبه الثانيه غداء يعني ابدل بين الوجبتين ؟

R
Reham
راحة بال💕

السلام في البدايه اتشكرك على نظام اكثر من رائع بدأت فيه ب شهر ٩ و طولي ١٥٩ و كان وزني ٩٥كيلو و اشتركة نادي و نزل وزني تقريب ب ٣شهور ١٠ كيلو ما في حرمان حتى ما اخذ وحبه مفتوحه الا نادرا و اليوم وزني ٨٢ كيلو و مبين علي اكثر من ١٢ كيلو و مستمره و كلي قوه و رجعة للنادي انصح كل فيه صدقا كل فلس فيه حلال الله يجزيك خير 🙏🏻

A
Amal
سحر

اولا عمري ٢٧ وزني لما بديت النظام ٨١ وطولي ١٧٠، كان عندي سمنة فترة المراهقة بعدها نحفت بعدها كان ٣ ولادات وكم مرة انحف واسمن تعبت كثير ووزني بعد آخر ولادة كان ٩٠ حاولت انزله بكل الطرق وتخبطت كثير لكن نتايجي بطيئة جدا جدا في مارس ٢٠٢١ اشتريت النظام وصار النزول مستمر الوجبات مشبعة سهل ارجع للنظام وسهل اطبقه ولا فيه اي تعقيد.. العجيب بعدها تعليقات الناس لما تقولي اولادك كانهم اخوانك (هذي اكبر مدحة ممكن تتلقاها اي ام) رجعت ثقتي بنفسي والتزمت بالخطوات والنظام مرات اكل السناكين ومرات لا اكتفي بالوجبات وهكذا ارتفع الحرق عندي جسم فقد دهون من اعند الاماكن.. نسبة الدهون وصلت ٢٥٪ وزني صار ٦٩.. الرقم يأرقني لكن الشكل واو واو واو ماشاء الله تبارك الرحمن.. شكرا شكرا من كل قلبي يا فهد والشكر لا يوفيك ل

N
Noura
استفسار

الوجبة الثانية اقدر استخدم الاندومي كبديل للباستا؟ مع اضافة الخضروات معاه و البروتين كالبيض المسلوق
ويعطيك العافية 🌹