Ask Diet Ninja
كيفية عدم الإفراط بالأكل بشهر رمضان
باقي تقريبا شهر على رمضان وان شاء الله بنزل كل المواضيع الرمضانيه القديمه خلال هالاسبوع حقيقة: جسم الانسان يتحمل فترة طويلة بدون اكل ولكن لا يتحمل فترة طويلة...
كيفية عدم الإفراط بالأكل بشهر رمضان
باقي تقريبا شهر على رمضان وان شاء الله بنزل كل المواضيع الرمضانيه القديمه خلال هالاسبوع حقيقة: جسم الانسان يتحمل فترة طويلة بدون اكل ولكن لا يتحمل فترة طويلة...
أهمية البهارات والأعشاب أثناء إلتزامكم بنظام غذائي
أستغرب من الناس اللي ما يحطون بهارات واعشاب في اكلهم لما يلتزمون بنظام غذائي لفقدان الدهون
أهمية البهارات والأعشاب أثناء إلتزامكم بنظام غذائي
أستغرب من الناس اللي ما يحطون بهارات واعشاب في اكلهم لما يلتزمون بنظام غذائي لفقدان الدهون
كيفية تناول الحلو برمضان
الحلو برمضان شر لا بد منه
كيفية تناول الحلو برمضان
الحلو برمضان شر لا بد منه
ماهي سلوكيات الإنسان الرشيق
علماء من جامعة كورنيل حللوا بيانات من موقع Global Healthy Weight Register واكتشفوا ان الرشيقين يمشون على سلوكيات صحيه وليسوا موهوبين وراثيا ... يعني مو ضعاف مني والطريج ......
ماهي سلوكيات الإنسان الرشيق
علماء من جامعة كورنيل حللوا بيانات من موقع Global Healthy Weight Register واكتشفوا ان الرشيقين يمشون على سلوكيات صحيه وليسوا موهوبين وراثيا ... يعني مو ضعاف مني والطريج ......
مصادر بروتين نباتية
المقادير لل١٠٠ غرام قبل الطبخ [من الأفضل]: الفريكه : ٣٨٢ سعره حراريه ، ١ غرام دهون ، ٥٠ غرام كربوهايدرات ، ١٥ غرام الياف و٣٠ غرام بروتين عدس اخضر وبني...
مصادر بروتين نباتية
المقادير لل١٠٠ غرام قبل الطبخ [من الأفضل]: الفريكه : ٣٨٢ سعره حراريه ، ١ غرام دهون ، ٥٠ غرام كربوهايدرات ، ١٥ غرام الياف و٣٠ غرام بروتين عدس اخضر وبني...