محتاج مساعدة في اختيار النظام؟

Ramadan 2021 Plan for Women

Ramadan 2021 Plan for Women

Regular price
25.000 KD
Sale price
25.000 KD
Quantity must be 1 or more

There are four Ramadan plans included in this package (all dependent on the feeling of satiety):

Flexible Ramadan plan (updated with new selections), Ramadan plans for athletes (Fat Loss and Muscle Building), 4 hour plan (suitable for areas with long fasting hours), Sedentary Ramadan plan and a Small Food Portions plan.

These plans are suitable for athletes and non-athletes (depending on the plan being following).
 
This diet is not suitable for breastfeeding or pregnant women or anyone that suffers from any chronic illnesses or food allergies.

Please enter the correct email address during the checkout process, as the diet plan download link will be sent to the email.

Kindly read through our ‘Terms and Conditions’ and accept them before making your purchase.


Customer Reviews

Based on 2 reviews
100%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
K
Khawla
Saudi Arabia

نزلت على نظام اللوكارب براحة تامة ولله الحمد وبدأت اليوم بنظام رمضان الصارم، السؤال هو.. النظام الصارم لمن؟ ولنزول الدهون الشديد لمن؟ ولنزول العضل لمن؟
أعرف أن المزهريات مثلاً لمن يحدد حركته بثمان آلاف خطوة فقط، ماذا عن أنظمة رمضان، كيف أعرف ما يناسبني حسب نشاطي؟

السؤال الثاني، هل بإمكاني الاستغناء عن الأرز أو البطاطا في الفطور بنصف شريحة خبز عربي خفيفة في الشاورما أو ساندوتش شيش طاووق؟ شكراً لك فهد

ل
لمى حماده
سؤال بالنسبة للساعة الي بين الوجبة الاولى والثانية

يعطيك الف عافية ورمضان كريم.. اخوي بالنسبة للساعة الي بين الوجبتين الاولى والثانية.. انا وزوجي اشتركنا بالانظمة والصعوبة الوحيدة انه هاي الساعة كتير صعب نقدر نسويها عشان يوميا معزومين عند الاهل والقرايب.. مارح نفطر
بالبيت ولا يوم.. كيف ممكن نحلها؟