محتاج مساعدة في اختيار النظام؟

Penguin Plan

Penguin Plan

Regular price
5.000 KD
Sale price
5.000 KD
Quantity must be 1 or more

Weight loss plateaus are a common but annoying part of any weight loss journey. The Penguin Plan was designed to break these weight plateaus and help you lose weight and reach your goal.

The plan relies on protein-rich and fast digesting meals to maintain your body's muscle mass during this period.

The plan is to be followed every other day alongside a moderately caloric diet for a certain period, after which you will return to your previous weight loss plan.

This plan is not suitable for people who suffer from chronic diseases (especially blood pressure and others) and is not suitable for pregnant and breastfeeding women.

Customer Reviews

Based on 3 reviews
100%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
ا
اسماء
تُخمة

خلصت اليوم الأول للنظام، كمية الأكل بالنظر مرة مرة مرة شوي بالنسبة لي لكن تأثيرها
قوي ما حسيت بالجوع أبداً بالعكس حسيت بتُخمة لين آخر اليوم.

E
Elham
شكرًا استاذ فهد

تم شراء النظام واليوم اول يرم والامور تحت السيطره ومتحمسه للرقم الجديد ولكن هل نطبقه ثلاث ايام بالاسبوع او اربع 🤷🏻‍♀️

M
Mariam
نظام جبار

صار لي فترة طويلة وزني ثابت وشفت اعلان نظام البطريق بالصدفة قلت اجرب واشوف ماشاء الله النتيجة كانت صدمة بديت تقريبا من يوم ١٦/٨ واليوم تاريخ ٣٠/٨ نقصت ٥ كيلو مع اني مب ملتزمة ١٠٠% فانصح وبكل امانة اي وحدة تعاني من مشكلة ثبات الوزن تجربه مع الحفاظ على الخطوات