محتاج مساعدة في اختيار النظام؟

فوائد الفراولة

أكبر حبة فراوله تحتوي على ٩ سعرات حرارية ، نص غرام ألياف ، وغرام سكر
غنية بالفيتامين C ، مغنيسيوم ، فوسفور ، بوتاسيوم وحمض الفوليك

هالفكاهه جدا خفيفة حتى لو غمستوها بشوية كاكاو

الفراوله ممتازة :
  • لامراض السكر والضغط
  • لامراض القلب
  • للسمنة المفرطه
  • لفقر الدم او الانيميا
  • للكآبة
  • لمقاومة اعراض الدورة الشهرية
  • لمقاومة الشهية المفتوحة
  • تخفيض نسبة الكولستورول الضار
  • للامساك

الخلاصة : كل هالفوايد بالاضافة الى سعرات قليلة
بعد شتبون اكثر من چذي ؟

Leave a comment

Name .
.
Message .

Please note, comments must be approved before they are published