بغيت اسال السناك ينفع اكله بعد الوجبه الاولى لان غالبا وجبتي الثانيه تكون عالمغرب؟

والخطوات اذا ١٥٠٠ كالوري جم كافي وشكراً ع النظام العجيب

ممتازطبيعي ومافيه ممنوعات ولا حرمان وشفت نتايج منه من اول ٦ أيام … وتقدرين تستمرين على فتره من غير ماتحسين انك تسوين دايت ( أنا شفته طبيعي ينفع لي كل الناس وبالذات اللي مثلي مايحبون الممنوعات )🙊😂

بصراحة من اول اسبوع فرق معاي جسمي وويهي صار شاتر🤣 حتى نفسياً نفسيتي تحسنت
نزلت كيلو باسبوع ولاحظت نزول في المقاس و ماحسيت اني ابي اخذ وجبة فري كملت اكثر من اسبوع ماشية عالبرنامج بدون چيت ميل و بدون ماحس بحرمان كل هذا وانا مو ملتزمة بالخطوات و اتمرن تقريباً مرتين الى ثلاث مرات تمارين خفيفة بالاسبوع

ممتاز وشامل شكرا دايت نينجا وسعر مناسب جدا

النظام ممتاز و شامل و كل شي محسوب بالمللي ما تعورين راسك في حسبة السعرات. مشبع و كمية البروتين اللي فيه مو قليلة. في مرونة عالية و دلع و حسيته نظام حياة أقدر أستمر فيه من دون ملل. النظام فيه تكنيكات حق أيام الدورة و رمضان و الصيام. شامل و كامل حق كل الظروف و المناسبات. أنصحكم فيه

كملت3 شهور وانا ملتزمه بالنظام ونزلت من 64 الى 58 ، النظام وايد حلو و فيه
. خيارات كثيره ومافيه حرمان

النظام ممتاز جدا و سخي بالمعلومات.

السؤال اللي ما لقيت له إجابه بالورق ، هل يتغير النظام إذا ركظت او شلت حديد ولا ال ١٣٠٠ ثابته حتن مع شدة التمارين؟

نظام جبار جبار جبار كسر ثبات الوزن عندي ومفيد بعد الوجبه المفتوحه

فضيييييييع النظام يشبع ويخليني اخلص احتياجي من البروتين من دون مااحتاج بروتين شيك

مشبع وهذا اهم شي بالنسبه لي .. مكوناته سهله جدا وهذا بعد اكثر شي مهم مايحتاج تجهيز ولا اعداد ،،، اما بالنسبه للتاثير. انا اخذه بعد اي يوم مفتوح عشان لا اشوف اي زياده بالوزن

يعطيك العافية استاذ فهد التمارين أكثر من رائعة و بالتوفيق

ممتاز جدا ومشبع ومتنوع نزلت وزن ودهون

والله ان النظام ما شاء الله جدا قوي 💪🏻😍
Perfect for me ❤️

عجبني ما شاء الله 🥰 الحمدلله
I love it so much 🙏🏻
ولا نظام مشى معاي من أنظمتك غير هالنظام 🙏🏻🤍

I noticed a difference in weight from day 1

I ate and did my steps as instructed in the diet plan. I did not feel alhamdulellah bel7erman min el akel. I felt satisfied. This never happened in any other diet.

Thank you so much 🙏🏻 jazak Allah khair
Your prayers that I reach the desired targeted weight 🙌🏻 ya rab

رائع ومشبع جدا ممتاز

كملت اسبوعين وانا ماشيه على النطام وحسيت بفرق وان شاء الله بستمر