معجون الطماط: لا تخافون منه
سؤال : ليش خايفين منه ؟ معجون طماط أساسي للطبخ والماهية تخافون منه تسجيل دخول عباره عن طماط مركز بدون قارئ وقشر ، ويتابعني من زمان يدري ان الطماط مفيد لكل أمراض القلب
يحتوي ملعقه وسط [ملعقة صغيرة] من معجون الطماط على :
٤ أسعار حراريه
صفر غرام دهون
1 جرام كربوهيدرات
٠.٢ غرام الياف
0.6 جرام سكر [طبيعي من الطماط]
٠.٢ غرام بروتين
٥ ملغ صوديوم
٥٤ بوتاجاز
...