ليش انظمتنا فيها أكل أكثر من الانظمة الثانية؟

ليش انظمتنا فيها أكل أكثر من الانظمة الثانية؟

1. لتتناسب مع نزول الوزن او نزيد معدل حرق الجسم (طبيعي انقل مع نزول الوزن وقلة الاكل)
2. لغرض شراء راعي الدجاجم ثم النزول
3. لكي تستخدم نراعي طاقتكم
4. لكي تقدر تسكرون خطواتكم
5. لذلك تشبعون وتخبسون
6. لكي نختار نمنع كبت افراز السمنة (Leptin) ونحاول تغيير افراز السمنة (Ghrelin)
7. لذلك ما تسمنون بسرعة اذا مرجعتوا خبستوا
8. لذلك لنوريكم خسارة الوزن المطلوب تكون صعبة
9. لذلك تخسرون أكثر من المرونة
10. لكي ما تواجهون مشاكل في تساقط الشعر، الجلد، وشاشة الأظافر
11. لذلك ما تحصسون انكم ملتزمين برجيم
12. لكي تحبونا وايلد احنا نحبكم اكثر
13. لكي ما نحب نشوفكم تتعذبون
14. لكي تقدرون تعيشون
15. لان الحياة واي حلوه مع الاكل وانتو احلى
16. لكي يكون مرحلة الثبات سهلاً

وما هي مرحلة الثبات؟

تم اختيارك اللي تناسبك:
1. زيد 50 سعر حراري كل اسبوعين لمتوصل الى كمية اكل تشبعك وراعي صحي وطاقتك وجود نومتك
2. اكل الفطور مفتوح كل 4-7 ايام
3. اخذ يوم كامل مفتوح كل ساب يوم (لكن ما ننصح بهالطريقة)
4. اشترِ نظامًا دقيقًا من الموقع (ترى أساسي لثبات الوزن وما يجب أن تشترونه لذلك تؤكدون)
العودة إلى المدونة

اترك تعليقا

يرجى ملاحظة أن التعليقات تحتاج إلى الموافقة قبل نشرها.