النظام ممتاز و شامل و كل شي محسوب بالمللي ما تعورين راسك في حسبة السعرات. مشبع و كمية البروتين اللي فيه مو قليلة. في مرونة عالية و دلع و حسيته نظام حياة أقدر أستمر فيه من دون ملل. النظام فيه تكنيكات حق أيام الدورة و رمضان و الصيام. شامل و كامل حق كل الظروف و المناسبات. أنصحكم فيه

كملت3 شهور وانا ملتزمه بالنظام ونزلت من 64 الى 58 ، النظام وايد حلو و فيه
. خيارات كثيره ومافيه حرمان

النظام ممتاز جدا و سخي بالمعلومات.

السؤال اللي ما لقيت له إجابه بالورق ، هل يتغير النظام إذا ركظت او شلت حديد ولا ال ١٣٠٠ ثابته حتن مع شدة التمارين؟

نظام جبار جبار جبار كسر ثبات الوزن عندي ومفيد بعد الوجبه المفتوحه

فضيييييييع النظام يشبع ويخليني اخلص احتياجي من البروتين من دون مااحتاج بروتين شيك

مشبع وهذا اهم شي بالنسبه لي .. مكوناته سهله جدا وهذا بعد اكثر شي مهم مايحتاج تجهيز ولا اعداد ،،، اما بالنسبه للتاثير. انا اخذه بعد اي يوم مفتوح عشان لا اشوف اي زياده بالوزن

يعطيك العافية استاذ فهد التمارين أكثر من رائعة و بالتوفيق

ممتاز جدا ومشبع ومتنوع نزلت وزن ودهون

والله ان النظام ما شاء الله جدا قوي 💪🏻😍
Perfect for me ❤️

عجبني ما شاء الله 🥰 الحمدلله
I love it so much 🙏🏻
ولا نظام مشى معاي من أنظمتك غير هالنظام 🙏🏻🤍

I noticed a difference in weight from day 1

I ate and did my steps as instructed in the diet plan. I did not feel alhamdulellah bel7erman min el akel. I felt satisfied. This never happened in any other diet.

Thank you so much 🙏🏻 jazak Allah khair
Your prayers that I reach the desired targeted weight 🙌🏻 ya rab

رائع ومشبع جدا ممتاز

كملت اسبوعين وانا ماشيه على النطام وحسيت بفرق وان شاء الله بستمر

النظام اكثر من رائع ، لكن سؤال ليه السلمون ممنوع في الوجبة الثانية

النظام ممتاز وتنوع كبير بالوجبات + بديت اشوف نزول بالميزان بعد ثبات مدة طويلة مع اني كنت احسب سعرات قبل والاهم شعور الشبع وطاقة عالية خلال اليوم

النظام جدًا ممتاز وواضح وفيه كل المعلومات وحبيت إضافة أنظمة داخله مثل نظام الفواكه ونظام رمضان والمكملات، صراحة يستاااااهل سعره وفرق عن النظام القديم هذا حيل مرتب وممتاز والصور حلوين. حيل

Thank you For all the good you are sharing