الملوخية صحية؟

الجواب

حيل ضرب وايد زائد مليون ناقص واحد ضرب إلى الأبد

سمها بالانقليزي : Corchorus Plant

فوائدها :
غنيه بالالياف ، غنيه بالحديد والكالسيوم والفيتامين C ، A ، E و B ، غنيه بمادة البيتا كاروتين

يعني ممتازة للجهاز الهضمي ، ممتازة للمناعه ، ممتازة لصحة البشره والبصر وممتازة لفقر الدم

تنويه : لما اقول صحيه مو معناته تغرقونها بزيت وتاكلون معاها جدر رز