Ask Diet Ninja
الفرق بين بياض البيض وبيضة كاملة
الي متابعني من زمان يدري اني مع البيض وضد تناول بياض البيض فقط
الفرق بين بياض البيض وبيضة كاملة
الي متابعني من زمان يدري اني مع البيض وضد تناول بياض البيض فقط
الأكلات المسموحة إذا فجأة حسيتوا بالجوع
مسموحه يعني تفيد وما تضر او تسد جوعكم بدون لا تزيد اوزانكم بس لازم تاكلونها عند الجوع فقط ومو للتسليه
الأكلات المسموحة إذا فجأة حسيتوا بالجوع
مسموحه يعني تفيد وما تضر او تسد جوعكم بدون لا تزيد اوزانكم بس لازم تاكلونها عند الجوع فقط ومو للتسليه
قولونك ماراح يراعيك إذا ما تراعيه
الجسم ماراح يستفيد من اكلكم اذا القولون تعبان
قولونك ماراح يراعيك إذا ما تراعيه
الجسم ماراح يستفيد من اكلكم اذا القولون تعبان
الفطور مهم ... ولكن مو للكل
...تعريف الفطور / الريوق : اول وجبه باليوم تكسرون فيها صيامكم [صيامكم من الاكل لان نايمين ٦-٨ ساعات]بالإنجليزي : Breakfastاول كلمة : Break يعني كسرثاني كلمه : Fast يعني صيامBreaking...
الفطور مهم ... ولكن مو للكل
...تعريف الفطور / الريوق : اول وجبه باليوم تكسرون فيها صيامكم [صيامكم من الاكل لان نايمين ٦-٨ ساعات]بالإنجليزي : Breakfastاول كلمة : Break يعني كسرثاني كلمه : Fast يعني صيامBreaking...
شيصير لما أنام أقل من ٦ ساعات باليوم؟
هالتأثير يطلع عليكم بعد يومين اذا نمتوا اقل من ٦ ساعات بالليله
شيصير لما أنام أقل من ٦ ساعات باليوم؟
هالتأثير يطلع عليكم بعد يومين اذا نمتوا اقل من ٦ ساعات بالليله
بدائل لوجبات رئيسية من فرع النخي /الحمص والباجل...
موضوع قديم بس حسيت ان وقته مع البرد
بدائل لوجبات رئيسية من فرع النخي /الحمص والباجل...
موضوع قديم بس حسيت ان وقته مع البرد