يحتوي هذا الكتاب الإلكتروني ١٧ وصفة اطباق حلويات صحية وقيمها الغذائية. هذه الوصفات يمكن استخدامها كخيارات إضافية للسناكات في أنظمتنا الغذائية أو بامكانك استخدامها من غير نظام غذائي لتخفيف استهلاكك من السعرات الحرارية بشكل العام.
الوصفات لا تناسب الكيتو.
