معلومات غذائية عن الجباتي وطريقة تناولها من غير لا تكبر خواصرك
الچباتي يحتوي يقريبا على:
٢٨٠ سعرة حرارية
١٤ غرام دهون
٣٥ غرام كربوهيدرات
٥ غرام بروتين
-------------
شلون آكله من غير لا أكبر خواصري؟؟
من ضمن احتياجك ...
بس ما تعرف شنو احتياجك؟ نزل تطبيق دربني
للريوق / الفطور عند الجوع:
شريحة چباتي + بيضتين كاملين + شريحتين جبن خالي الدسم + خضراوات على ذوقك
تحتوي على:٤٨٥ سعرة حرارية - ٢٦-٣٠ غ من البروتين - ٤٠غ من الكاربوهيدرات - ٢٤غ من الدهون