اسأل خبيرة التغذية

القيمة الغذائية للدجاج على الفحم

القيمة الغذائية للدجاج على نارجارد

تدرون منو قال تقدرون تكلون إصدار دجاج فقط ؟ مو انا

القيمة الغذائية للدجاج على نارجارد

تدرون منو قال تقدرون تكلون إصدار دجاج فقط ؟ مو انا

٤ نقاط لتقوية إرادتك أثناء الريجيم

4 نقاط لتقوية إرادتك أثناء الريجيم

١ . ركزوا على النزول المستقر بدل النزول السريع : والله عظيم مو سباق ، واللي بتخسرونه بسرعه بيرجع أسرع بَعْقْق او يزق نزول بطيئ أفضل من زيادة او ثبات...

4 نقاط لتقوية إرادتك أثناء الريجيم

١ . ركزوا على النزول المستقر بدل النزول السريع : والله عظيم مو سباق ، واللي بتخسرونه بسرعه بيرجع أسرع بَعْقْق او يزق نزول بطيئ أفضل من زيادة او ثبات...

الجسم شكثر يبيله عشان يستهلك الاكل ويبلش يحرق من الدهون المخزونه برمضان

شكثر الجسم يبيله لكي يستهلك الاكل ويبلش يحرق من...

موضوع مهم نزلته برمضان لي طاف عن كيف استهلاك الكاربوهايدرات بجسم الانسان عند الصيام

شكثر الجسم يبيله لكي يستهلك الاكل ويبلش يحرق من...

موضوع مهم نزلته برمضان لي طاف عن كيف استهلاك الكاربوهايدرات بجسم الانسان عند الصيام

أسباب تساقط الشعر عند الاناث والذكور

سبب تساقط الشعر عند الاناث والذكور

غير الاسباب الوراثيه لان مو بيدكم

سبب تساقط الشعر عند الاناث والذكور

غير الاسباب الوراثيه لان مو بيدكم

نبدأ بأكبر غلطه : توكلون عيالكم فطور غني بالكاربوهايدرات البسيطه وقليل البروتين والدهون الصحيه

تبدأ بأكبر نقاطه : توكلون عيالكم فطور غني بالكا...

شصير لما عيالكم ياكلون معجبان او كورنفليكس غني بالسكر او توست ابيض مع جبن قلاص [ كاسات ] او عصير [ حتى لو فريش ] قبل المدرسه ؟

تبدأ بأكبر نقاطه : توكلون عيالكم فطور غني بالكا...

شصير لما عيالكم ياكلون معجبان او كورنفليكس غني بالسكر او توست ابيض مع جبن قلاص [ كاسات ] او عصير [ حتى لو فريش ] قبل المدرسه ؟

أهمية البروتين

أهمية البروتين

الموضوع لكل ولكن متحمس اكثر شي للاناث لانهم مقصرين في انسحاب كمية مناسب من البروتين

أهمية البروتين

الموضوع لكل ولكن متحمس اكثر شي للاناث لانهم مقصرين في انسحاب كمية مناسب من البروتين