انتقل إلى المحتوى
-
شرب الماي بارد اثناء الاكل اجمد الدهون انا في الاكل
-
احتباس الماي بالجسم من كثرة شرب ماي [ حقيقه : احتباس الماي بالجسم من قلة الماي وكثرة الخرابيط ]
-
العصير نفس [ حقيقه : العصير عباره عن ماي وسكر فواكه بدون الياف الفواكه ]
-
السكر الاسمر افضل من الابيض [ حقيقه : الاثنين نفس شي ]
-
انسحاب الطعام ٦ مرات باليوم افضل من ٣ عدد مرات [ حقيقه : الاثنين نفس شي اذا الأسعار وبعضها الاكل نفس شي ، طبقوا انا يناسبكم ]
-
فواكه طازجه نفس فواكه مجففة [ حقيقه : فواكه المجففة تحتوي على سكريات اكثر من طازجه ]
-
التخسيس يعتمد على رياضه اكثر من التغذيه [ حقيقه : العكس صحيح ]
-
الماي حار يذوب سعة [ حقيقه : الي مُنْذَر هالمعلومه رسمي مو صحيح ]
-
النزول السريع افضل من النزول البطيء [ الحق : صحيح اذا تبي نزل وزن ، ولكن غلط اذا تبي غائب دهون وتحافظ على عضلاتك وتحتفظ على نتائجك بعد الرجيم ]
-
10. نوع الاكل اهم من كمية الاكل [ حقيقه : الاثنين مهمين ولكن اي شي بِكَثْرَة راح رحمك ، حتى الاكل صحي ]
-
11. متعلقات اساسيه تجديد مرونة [ حقيقه : تغذيته والتمرين اروع ماقيل تجديد العضلات ، المكملا يمثلون ١٠٪ من هذه عمليه ]
-
12. اذا ما كليت على طول بعد محاوله العضلات راح تموت [ حقيقه : جسد مو غبي وراح سهام نفسه ، يعني لا تحياتي اذا تأخرت ساعه او اكثر ولكن يعجبني تاكل وجبه متكاملة ٣ ساعات كثيرة بعد التمرين ]
-
13. المواد الحافظه سرطنه [ حقيقه : يوجد ماده حافظه وحده مصرطنه اسمها E250 او نترات الصوديوم ، والباجي مافيهم شي ]
-
14. كل المواد الحافظه غير طبيعيه [ حقيقه : ماي ، خل ، سكر ، عسل ، زيت ، ملح ، أدب ، اعشاب البحر ، فيتامين C و E ، زنك ، كالسيوم ، بوتاسيوم ، مغنيسيوم - كلهم مادة حافظه طبيعيه
-
15. الانثى هل تقدر غائب النسبة دهون مهولة بدون لا تأثر على دورتها الشهريه [ حقيقه : احتمال كبير الدوره تنقطع لما بنت نزل تحت ال١٠٪ دهون ]
-
16. الجسم يطرد الصوديوم من ملح اذا قللنا مل [ حقيقه : جسد يرد الصوديوم من ملح اذا حطينا ملح بإعتدال وشربنا كمية ماي مناسبه ]
- يؤدي اختيار التحديد إلى تحديث الصفحة بالكامل.
- يفتح في نافذة جديدة.
