التزريقات تتأثر ؟

ملتزمين برجيم يشبعكم ، نقول تقريبا ١٥٠٠ سعره حرارية

كليتوا فطوركم الاعتيادي وشربتوا نص كوب عصير ، مع ان الاخصائي قال ممنوع ... 75 سعره حراريه
ما يعتوا فطوركم شبعكم بس وحده بالدوام قاعده توزع كاكاو من لندن ، خذيتوا حبه صغيره لان ما تاثر بس طعمه حلو فخذيتوا حبه ثانيه ... 100 سعره حراري

طه الغدا وكليتوا اكلكم على حسب الطلب نظام الأخصائي بس مسوين ورق عنب والبه صغيره معها مدهنه ، حبتين ما كريسون ... 150 سعره حراري

حقتوا عيالكم والحين تطالعون تلفزيون وحدكم مغثوثين من الغدا ، والعيال ياكلون نفيش / فشار محضر بالزيت ، والدايت نينجا قال النفيش خفيف [الي محضر بالهواء الساخن] بس ما اتوقع يفرق وايد ، فليتوا شوية ، وطبعا شوية يعني كمية كثيرة للحرارة ...100 سعره حراري

استمتع بوقت العشا ومسوين چكن نقتز وبطاطا مقلي حق العيال وانتوا طبعا تاكلون عشاكم الاعتيادي حسب نظامك الغذائي ، بس جم حبه چكن نقتز وبطاط ما تضر ... ٢٠٠ سعره حراري
....

نظامكم الغذائي : ١٥٠٠
التزريقات : ٦٢٥
المجموعة : ٢،١٢٥
...