معلومات غذائية عن الجباتي وطريقة تناولها من لا تكبر خواصرك
الجباتي يحتوي على يقريبا على:
٢٨٠ سعرة حرارية
١٤ غرام دهون
35 جرام كربوهيدرات
٥ غرام بروتين
-------------
شلون أكله من غير لا أكبر خواصري؟؟
من ضمن احتياجك ...
بس ما تعرف شنو احتياجك؟ نزل تطبيق دربني
للرياق / الفطور عند التغيير:
شريحة جبنتي + بيضتين كاملين + شريحتين الجبنة البسيطة + خضروات على حسب ذوقك
تحتوي على: ٤٨٥ سعرة حرارية - ٢٦ - ٣٠ غ من البروتين - ٤٠ غ من الكاربوهيدرات - ٢٤ غ من الكاربوهيدرات