القهوة تحملك من ستة أنواع من السرطان
الحمدلله طحنا على هبه مفيده ... الا اذا تترس قهوتك سكر وبربس
...
...
كوبين من القهوة يوميا يحملك من سرطان الكبد والسرطان ولا السرطان، بطانة الرحم، سرطان الجلد والبلعوم، سرطان القولون، وسرطان السرطان
...مع او بدون كافيين ؟
ما تفرق
ولكن هل تعلم ذلك اللي في القهوه تعرف من اللياقة البدنية
(DOMS، آلام العضلات المتأخرة)
بعد ممارسة ويعزز من امتصاص الكربوهايدرات في المرونة بعد ممارسة الرياضة ؟
والآن تعلم
...
◀ تأثير الكافيين على الشعور بالألم والأداء الوظيفي بعد سباق الدراجات التحملي.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27552210/
◀القهوة وخطر الإصابة بالسرطان: تحليل تلوي للدراسات الرصدية المستقبلية
http://www.nature.com/articles/srep33711
◀ارتفاع معدلات إعادة تخليق الجليكوجين في العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة عندما يتم تناول الكربوهيدرات مع الكافيين.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18467543/...
كوبين من القهوة يوميا يحملك من سرطان الكبد والسرطان ولا السرطان، بطانة الرحم، سرطان الجلد والبلعوم، سرطان القولون، وسرطان السرطان
...
مع او بدون كافيين ؟ ما تفرق ولكن هل تعلم ذلك بالتأكيد اللي في القهوه تحدد من مرونة اللياقة (DOMS، تأخر ظهور ألم العضلات) بعد ممارسة ويعزز من امتصاص الكربوهايدات في المرونة بعد ممارسة ؟
والآن تعلم
...
◀ تأثير الكافيين على الشعور بالألم والأداء الوظيفي بعد سباق الدراجات التحملي.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27552210/
◀القهوة وخطر الإصابة بالسرطان: تحليل تلوي للدراسات الرصدية المستقبلية
http://www.nature.com/articles/srep33711
◀ارتفاع معدلات إعادة تخليق الجليكوجين في العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة عندما يتم تناول الكربوهيدرات مع الكافيين.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18467543/
والآن تعلم
...
◀ تأثير الكافيين على الشعور بالألم والأداء الوظيفي بعد سباق الدراجات التحملي.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27552210/
◀القهوة وخطر الإصابة بالسرطان: تحليل تلوي للدراسات الرصدية المستقبلية
http://www.nature.com/articles/srep33711
◀ارتفاع معدلات إعادة تخليق الجليكوجين في العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة عندما يتم تناول الكربوهيدرات مع الكافيين.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18467543/...
كوبين من القهوة يوميا يحملك من سرطان الكبد والسرطان ولا السرطان، بطانة الرحم، سرطان الجلد والبلعوم، سرطان القولون، وسرطان السرطان
...
مع او بدون كافيين ؟ ما تفرق ولكن هل تعلم ذلك بالتأكيد اللي في القهوه تحدد من مرونة اللياقة (DOMS، تأخر ظهور ألم العضلات) بعد ممارسة ويعزز من امتصاص الكربوهايدات في المرونة بعد ممارسة ؟
والآن تعلم
...
◀ تأثير الكافيين على الشعور بالألم والأداء الوظيفي بعد سباق الدراجات التحملي.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27552210/
◀القهوة وخطر الإصابة بالسرطان: تحليل تلوي للدراسات الرصدية المستقبلية
http://www.nature.com/articles/srep33711
◀ارتفاع معدلات إعادة تخليق الجليكوجين في العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة عندما يتم تناول الكربوهيدرات مع الكافيين.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/18467543/